1. 概述

为落实“三全育人”“五育并举”人才综合培养改革，切实促进学生体质健康水平提升，丰富学生军训期间娱乐活动，特开展 “新生军训体能大赛暨 2022 年度学生体质健康测试”（以下简称 “大赛”）。

大赛具体方案如下：

2. 竞赛时间

表格：2022 年新生军训体能大赛

注：卫津路及北洋园校区同步开展

3. 测试项目

• 男生：身高体重、肺活量、坐位体前屈、50 米、立定跳远、引体向上、1000 米
• 女生：身高体重、肺活量、坐位体前屈、50 米、立定跳远、仰卧起坐、800 米

4. 测试场地

• 北洋园校区：北区综合体育馆、操场
• 卫津路校区：小篮球馆、体育场室内教室、操场

5. 参赛对象及报名要求

5.1. 参赛对象

2022级新生，以连队为单位报名参赛，原则上每个连队参赛人数 不多于连队总人数 20%，男女比例不限。

5.2. 参赛要求

各连队需提前组织选拔参赛队员，原则上报名参赛人员需符合下列要求之一：

• 男生 1000 米成绩优于 4 分 32 秒；
• 女生 800 米成绩优于 4 分 34 秒；
• 曾获得各运动项目运动等级称号或高中时期曾代表学校参加体育竞赛；

5.3. 报名办法

双校区各学院、各连队前期组织选拔参赛人员，并以学院为单位将 “附件1-XX学院2022年军训体能大赛报名表” 在 8 月 24 日 12:00 前 通过办公网发给体育部陈田希老师。

• 附件下载 提取码：o30o

6. 测试成绩及奖励

(1) 男女生各项目（即学生体质健康测试所有 7 个项目）测试总成绩达到 80 分及以上，可获得 大学体育（体育 A）、体育锻炼1 课程 免修 资格。

(2) 男女生测试项目，除身高体重、肺活量外的其余 5 个项目得分，计入军训体能大赛总成绩，每个连队男女各 前 10 名 颁发奖励证书。体测（7 项）总成绩 90 分以的评为 “军训体能标兵” 称号，并发放证书和奖品。

(3) 军训体能大赛测试成绩可作为 2022 年度学生体质健康测试成绩，参赛并顺利完赛的同学可 免于参加 2022 年度学生体质健康测试，如选择参加本年度体测，则测试成绩将覆盖本次军训体能大赛成绩。

7. 注意事项

(1) 测试以 学院 为单位集中进行，请同学们按照学院通知的时间参加测试。

(2) 参加测试时，必须携带 身份证和一卡通（学生卡），以便准确核实身份。

(3) 参加测试人员需要满足 7 天内未离津，持有 72 小时内核酸阴性证明（手机端查询即可）。

(4) 严禁任何形式的 作弊行为，违者将按照学校相关规定进行严肃处理。

(5) 测试前需提前了解本人的既往病史，如有 心脏病、高血压、低血糖、哮喘、气胸、受伤以及其他任何不适合参加剧烈活动的情况，避免参加测试。测试中若出现头晕、恶心等不良反应，需及时中止测试，并向体育部和学院老师报告，切忌带病带伤参与测试。

(6) 测试前务必 做好充分准备活动，避免出现关节、肌肉以及韧带等的损伤。

(7) 测试者必须在统一安排的组内以及时间进行测试，在项目负责老师与志愿者的带领下测试。

(8) 必须在教师与志愿者监督指导及操作下完成测试，私自操作仪器为作弊行为。

(9) 刷卡后务必核对仪器屏幕显示信息与本人是否一致，防止误测。

(10) 测试后及时休息，做好放松活动，并及时补充水分、能量等。如测试后出现不良身体反应，应及时就医。

(11) 坐位体前屈 和 立定跳远 项目有 2 次测试机会，其余项目均只有 1 次测试机会。请同学务必遵守测试动作规范要求。

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